{"id":4078,"date":"2024-02-21T17:39:30","date_gmt":"2024-02-21T17:39:30","guid":{"rendered":"https:\/\/fflv.org\/italy\/?p=4078"},"modified":"2024-02-21T17:43:55","modified_gmt":"2024-02-21T17:43:55","slug":"volontariato-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fflv.org\/italy\/2024\/02\/21\/volontariato-yoga\/","title":{"rendered":"Volontariato e Yoga"},"content":{"rendered":"<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-4078 gallery-columns-2 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/fflv.org\/italy\/2024\/02\/21\/volontariato-yoga\/whatsapp-image-2024-02-12-at-15-43-06_e200f895\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"208\" src=\"https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.43.06_e200f895-300x208.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.43.06_e200f895-300x208.jpg 300w, https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.43.06_e200f895-1024x708.jpg 1024w, https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.43.06_e200f895-768x531.jpg 768w, https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.43.06_e200f895-1536x1063.jpg 1536w, https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.43.06_e200f895-1000x692.jpg 1000w, https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.43.06_e200f895-230x159.jpg 230w, https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.43.06_e200f895-350x242.jpg 350w, https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.43.06_e200f895-480x332.jpg 480w, https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.43.06_e200f895.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/fflv.org\/italy\/2024\/02\/21\/volontariato-yoga\/whatsapp-image-2024-02-12-at-15-42-17_fc74bd06\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"138\" src=\"https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.42.17_fc74bd06-300x138.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.42.17_fc74bd06-300x138.jpg 300w, https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.42.17_fc74bd06-1024x472.jpg 1024w, https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.42.17_fc74bd06-768x354.jpg 768w, https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.42.17_fc74bd06-1536x708.jpg 1536w, https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.42.17_fc74bd06-1000x461.jpg 1000w, https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.42.17_fc74bd06-230x106.jpg 230w, https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.42.17_fc74bd06-350x161.jpg 350w, https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.42.17_fc74bd06-480x221.jpg 480w, https:\/\/fflv.org\/italy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-15.42.17_fc74bd06.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<blockquote><p><em>Mi chiamo Chiara e il mio nome yogico \u00e8 Karuna Shakti. Quest&#8217;anno ho deciso di venire in India con la mia amica Samantha per intraprendere un viaggio spirituale che potesse arricchire il mio percorso yogico.<\/em><br \/>\n<em>L&#8217;india ti insegna da subito che per essere felice non hai bisogno di tante cose se non di un tetto sopra la testa, un po&#8217; di cibo al giorno e quella luce nel cuore che ti si illumina quando intraprendi un cammino spirituale, cose che nella vita di tutti i giorni diamo spesso per scontate.<\/em><br \/>\n<em>Vrindavana \u00e8 un luogo di grande download che schiude nuove consapevolezze. Un luogo in cui il Kirtan al tempio \u00e8 cos\u00ec potente che a volte ti apre il cuore a mezzo per spezzare quelle redini che lo tengono ancora legato alla concezione materiale dell&#8217;esistenza.<\/em><br \/>\n<em>Qui abbiamo avuto l&#8217;opportunit\u00e0 di conoscerce Maharani, una devota dolcissima che ci ha introdotto alla Scuola Sandipani Muni.<\/em><br \/>\n<em>Al nostro arrivo abbiamo assistito alle preghiere e ai canti delle bambine, alcune gi\u00e0 quasi ragazze. Questi canti mi sono entrati subito nel cuore risvegliando un sentimento di devozione profonda, pura ed innocente.<\/em><br \/>\n<em>Le bambine ci hanno spiegato che cos&#8217;\u00e8 per loro lo yoga, una pratica che aiuta a stare centrati, a focalizzare e controllare la mente e a percepire la presenza del divino in ogni cosa, cos\u00ec che possa essere una guida nella vita di tutti i giorni. \u00c8 stato emozionante percepire in loro il senso di profonda chiarezza in questi aspetti.<\/em><br \/>\n<em>Un insegnanento molto profondo che ho tratto da questa esperienza e&#8217; stato il senso del Servizio.<\/em><br \/>\n<em>Innanzitutto per svolgere davvero questo servizio abbiamo bisogno di comprendere i bisogni dell&#8217;altro mettendoci nei suoi panni, chiedendogli come possiamo soddisfarlo al meglio. Dobbiamo rimanere in ascolto per comprendere davvero, in un moto di compassione e comprensione.<\/em><br \/>\n<em>In questo ascolto a volte si scopre che oltre a sfamare la bocca, le persone hanno semplicemente bisogno di un sorriso e di vedersi accanto un volto umano. E in quello sguardo si stabilisce un intesa nella dolcezza pi\u00f9 profonda.<\/em><br \/>\n<em>Io ho cercato di servire il prasada nel giardino della scuola con questa consapevolezza, aprendo il mio cuore alle persone che erano sedute ad aspettarlo.<\/em><br \/>\n<em>Forse l&#8217;India ha insegnato pi\u00f9 a me che a loro in questa esperienza.<\/em><br \/>\n<em>Ho imparato inoltre che per capire l\u2019altro dobbiamo vederlo con gli occhi del cuore, lasciando andare i ragionamenti e i preconcetti del passato. Solo cos\u00ec possiamo stabilire una comunicazione vera.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p><i>Il mio nome yogico \u00e8 Narayani (Samantha alla nascita), tramite Jahnava Sundari dd ed il centro yoga Cintamani, sono entrata in contatto\u00a0con il mondo del Bhakti yoga ed ho iniziato a seguire la Coscienza di Krsna con le sue pratiche e la sua filosofia di vita.<br \/>\nIl centro yoga per molti anni ha sostenuto il progetto della Sandipani Muni School e, per questo motivo, una volta arrivata a Vrindavana,\u00a0non ho potuto non andare a visitare il posto per conoscerlo da vicino e farne una piccola esperienza.<br \/>\nLavorando in Italia con donne in difficolt\u00e0 socio-economiche, ritengo che un progetto di istruzione femminile sia di vitale importanza,\u00a0perch\u00e9 ancora purtroppo in tutto il mondo, le donne tendono a vivere una condizione di marginalit\u00e0 e discriminazione in molti ambiti della\u00a0societ\u00e0 e della vita in generale.<br \/>\nTramite Jhanava sono quindi entrata in contatto con Nikunja e Maharani, la dolcissima devota che guida le pratiche di yoga all\u2019interno\u00a0della scuola e che ci ha accompagnate in questa preziosa esperienza.<br \/>\nLa commozione mi ha invaso nel vedere queste ragazzine cantare i nomi di Radha e Krsna davanti all\u2019altare, insieme, all\u2019unisono prima di\u00a0iniziare le lezioni. Le loro voci pulite, intonate e potenti.<br \/>\nCi hanno invitato a ballare in gruppo con loro e la potenza di questa pratica mi ha commossa profondamente.<br \/>\nLa forte sensazione di unione, gioia e amore che si \u00e8 percepita durante questo momento di glorificazione, dove niente \u00e8 dato per scontato\u00a0e \u00a0dove per tutto si \u00e8 grate.<br \/>\nMaharani che ci ha accompagnate, ha proposto alle studentesse che seguono il corso si yoga, di mostrarci un po\u2019 di sequenze imparate in\u00a0questi mesi e, dato che ci siamo presentate come insegnanti di yoga, sono state ben felici di praticare insieme a noi.<br \/>\nIl giorno successivo siamo invece andate a servire il pasto gratuito che FFLV cucina e serve, ogni giorno, per i bambini e bambine e le\u00a0donne in condizioni di difficolt\u00e0 economica del quartiere.<br \/>\nEcco cosa \u00e8 stata per me questa esperienza alla Sandipani Muni School, un esempio di compassione, che attraverso l\u2019amore per il Divino,\u00a0permette di agire attivamente, attraverso un progetto dove l\u2019amore \u00e8 alla base di tutto.<br \/>\nDa questo progetto, molte ragazze e bambine stabiliscono le basi per un futuro pi\u00f9 libero, perch\u00e9 l\u2019istruzione che tanto viene data per\u00a0scontata in Occidente, \u00e8 un privilegio del quale non ci si rende conto, ed \u00e8 attraverso di essa, che si ha la possibilit\u00e0 di emanciparsi e\u00a0liberarsi, acquisendo strumenti importanti per la propria vita, ma anche per relazionarci con gli altri e le altre e con il mondo in generale.<br \/>\nEd \u00e8 attraverso la compassione, ovvero l\u2019amore in azione, che ci si pu\u00f2 mettere accanto all\u2019altro senza compatirlo, ma agendo attivamente\u00a0in nome di una fonte superiore, facendoci canali di questo amore e portandolo nella vita di chi ci circonda, senza fare pi\u00f9 distinzione tra\u00a0anime.<\/i><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mi chiamo Chiara e il mio nome yogico \u00e8 Karuna Shakti. 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